با همراهی مربی برتر، به تناسب اندام دلخواهت برس!

بیش از ۱۰ سال هست که در زمینه آمادگی جسمانی فعالیت می‌کنم و مدرک مربیگری درجه ۳ دارم و تا به امروز به صدها هزار نفر برای رسیدن به تناسب اندام کمک کردم

۱۲۰۰۰+

شرکت کننده فعال در کنار ما

  • پشتیبانی ۲۴ ساعته
    همیشه کنارت هستیم
  • ویدیو HD
    آموزش با کیفیت بالا
  • برنامه علمی
    تمرینات هدفمند و اصولی

از یک نفر شروع شد، حالا با میلیون‌ها نفر ادامه دارد!

سال‌ها تجربه، صدها برنامه تمرینی اختصاصی، و میلیون‌ها فالوور که به من اعتماد کرده‌اند.
هدف من ساده‌ست: ارائه آموزش‌های علمی، برنامه‌های عملی، و همراهی واقعی برای رسیدن تو به بهترین نسخه‌ات. تو تنها نیستی ما کنار توایم.

برنامـه تغییـر وزن

با برنامه‌های غذایی و ورزشی ما، دیگه لازم نیست نگران تغییر وزن باشی! ما کنارتیم تا مسیر واقعی و سالمِ تناسب اندام رو بدون دردسرتجربه کنی.

هر دقیقـه، یک گـام به جلـو

با برنامه‌های کاربردی، به شما کمک می‌کنیم تا با زمان کم، بهترین نتیجه رو بگیرید!دیگه لازم نیست ساعت‌ها وقت بذاری؛ تمرینای ما منتظرته!

بدنسـازی

بدنسازی بدون تغذیه پیشرفت نمی‌کنه. با برنامه و سبک زندگی جدید به بدنسازها، کمک می‌کنیم! ما فقط یه برنامه نمی‌دیم، یه سبک زندگی می‌سازیم.

الویـت در سلامـت

با برنامه‌ شخصی‌سازی شده بهتون کمک می‌کنیم تا سلامتیتون رو اولویت اول زندگی قرار بدید!بدون فشار فقط با یه برنامه، به بهترین حالتت برس.

۱۲۰۰۰
مناسب افراد با سطح مبتدی

دوره آلفا پلاس سطح 1

1,500,000
تــــومان

🏆 با بدن تو شروع می‌شه، نه با برنامه‌ی همگانی!

دوره آلــفا پــلاس؛ مــسیر اصــولی بـــرای رســیدن بــه انــدامی ســالم و پــایدار

در آلفا پلاس، هر چیزی مخصوص تو طراحی می‌شه؛ از رژیم غذایی و برنامه‌ی تمرینی گرفته تا ویدیوهای اختصاصی. بعد از آنالیز بدن، تیم مربی برتر همراهت می‌مونه تا قدم‌به‌قدم به هدفت نزدیک‌تر بشی. با پشتیبانی، آپدیت‌های منظم و محتوای علمی، این فقط یک دوره نیست؛ یه تحول واقعیه.

انواع رژیم‌های مربی برتر

چی باعث شد بیشتر از ۱۲۰۰۰ نفر بهمون اعتماد کردن؟

اینجا بخش کوچیکی از تجربه‌های کسانی هست که بهمون اعتماد کردن.

پـیج مربی برتر رو از دست نده!

اگر دوست داری آموزش‌های روزانه، نکات طلایی و ویدیوهای اختصاصی از زهرا آقائی رو ببینی، همین حالا به پیج مربی برتر بیا.کلی چیز خوب منتظرته! از ترفندهای ساده تا آموزش‌های حرفه‌ای که هر روز به دردت می‌خوره.

قدم اول همیشه با آگاهی شروع میشه!

پشتیبانی ما هر روز از ساعت ۹ صبح تا ۹ شب پاسخگوی سوالات شماست.
 ما سعی می‌کنیم در کمتر از ۲۴ ساعت به پیام‌هاتون پاسخ بدیم.

09945494279

تو دوره آلفا پلاس من می‌تونی حداقل 5 تا 12 وزن و 2 الی 6 سایز کم کنی.

بله؛ تو دوره آلفا پلاس، حرکات اصلاحی مخصوص افراد آسیب دیده ارائه میشه که می‌تونن کاهش وزن خوبی رو تجربه کنن و در کنارش از جنبه درمانیش هم بهره ببرن.

همه افراد از سنین 15 سال تا 80 و خانم‌ها و آقایون و همه عزیزانی که چربی سوزی موضعی نیاز دارن؛ حتی افرادی که کاهش وزن یا اضافه وزن کمتر از 10 کیلو و یا اضافه وزن بیشتر از 10 کیلو دارن.

بله؛ تو دوره آلفا پلاس، رژیم درمانی مخصوص بیماری‌های خاص هم ارائه میشه.

 

همه افراد از سنین 15 سال تا 80 و خانم‌ها و آقایون و همه عزیزانی که چربی سوزی موضعی نیاز دارن؛ حتی افرادی که کاهش وزن یا اضافه وزن کمتر از 10 کیلو و یا اضافه وزن بیشتر از 10 کیلو دارن.

خیر، تمام تمرین‌ها با وزن بدن انجام می‌شن و نیاز به هیچ وسیله‌ی خاصی نداری. فقط یک زیرانداز یا مت ساده کفایت می‌کنه.

بدنت رو بساز، ذهنت رو تغذیه کن!

با آگاهی بیشتر تمرین کن! اینجا یاد می‌گیری چطور با تغذیه، ریکاوری و تمرین درست، نتیجه واقعی بگیری.

رژیم ۲۱ روز بدون قند + برنامه هفتگی
رژیم بدون قند | برنامه هفتگی + چالش
رژیم عضله سازی و چربی سوزی + نمونه برنامه هفتگی