دوره آلفا پلاس سطح 2

اگر دوره آلفا پلاس سطح ۱ را با موفقیت به پایان رسانده‌اید و کاهش وزن داشته‌اید، اما برای رسیدن به وزن ایده‌آل نیاز به ادامه کاهش وزن دارید، پیشنهاد می‌شود که حتماً دوره آلفا پلاس سطح ۲ را نیز دریافت کنید. در این سطح نیز شما به صورت آنلاین و مجزا توسط سیستم بادی آنالیزور ما آنالیز خواهید شد. با توجه به درصد چربی، عضلات بدن و وزن جدیدی که به دست آورده‌اید، رژیم غذایی و برنامه ورزشی متناسب با نیازهای شما ارائه می‌شود.

تمرینات ورزشی کاملاً در خانه و با استفاده از وسایل دم‌دستی انجام می‌شود، بنابراین نیازی به تهیه تجهیزات ورزشی خاص نخواهید داشت. همچنین، رژیم غذایی شما کاملاً باز و متناسب با سلیقه و غذای سفره شما طراحی می‌شود تا به بهترین نحو از برنامه استفاده کنید و به نتایج مطلوب دست یابید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره رژیم غذایی و ورزش آلفا پلاس حتما مطلب ورزش آلفا پلاس چیست را مطالعه کنید.