جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • ورزش و سلامتی
  • تغذیه
  • درباره من
  • تماس با من
  • دوره آموزشی
  • رژیم ها
    • رژیم غذایی گیاهخواری
    • رژیم فستینگ
    • رژیم لوکرب
    • رژیم پالئو
    • رژیم کالری شمار
    • رژیم کتوژنیک
    • رژیم مدیترانه‌ای
  • محاسبه رایگان BMI
  • مقالات ورزشی و غذایی
  • دوره آموزشی
  • رژیم ها
  • محاسبه رایگان BMI
  • مقالات ورزشی و غذایی
  • دوره آموزشی
  • رژیم ها
  • محاسبه رایگان BMI
  • مقالات ورزشی و غذایی
ورود / عضویت
0  0 سبد خرید
  • دوره آموزشی
  • رژیم ها
  • محاسبه رایگان BMI
  • مقالات ورزشی و غذایی
  • دوره آموزشی
  • رژیم ها
  • محاسبه رایگان BMI
  • مقالات ورزشی و غذایی

وبلاگ

زهرا آقائی | مربی برتر > وبلاگ > ورزش و سلامتی > دوره آلفا پلاس سطح 3

دوره آلفا پلاس سطح 3

15 مهر 1403
ارسال شده توسط Adel Moazez
ورزش و سلامتی
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.

دوره لاغری آلفا پلاس سطح ۳ برای عزیزانی مناسب است که دوره‌های سطح ۱ و ۲ ما را با موفقیت پشت سر گذاشته‌اند یا قصد دارند بدنشان را به مرحله عضله‌سازی و فرم‌دهی برسانند. همچنین این دوره برای کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند یا به کاهش وزن بیشتری دست یابند، ایده‌آل است.

در سطح ۳ آلفا پلاس نیز شما به صورت مجزا توسط سیستم بادی آنالیزور ما آنالیز می‌شوید و با توجه به وزن و فرم جدید بدن، رژیم غذایی و برنامه ورزشی مخصوص خود را برای انجام در خانه دریافت می‌کنید. این دوره به شما امکان می‌دهد در سطح حرفه‌ای‌تر ورزش کنید و به یک بدن خوش‌فرم و تناسب اندام دائمی دست یابید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این دوره حتما مطلب دوره آلفا پلاس چیست؟ را مطالعه کنید.

قبلی دوره آلفا پلاس سطح 2
بعدی عوارض و خطرات قرص های لاغری چه هستند؟

پست های مرتبط

چگونه از شر سلولیت خلاص شویم؟ روش‌های مؤثر برای کاهش سلولیت

4 خرداد 1404

چگونه از شر سلولیت خلاص شویم؟ روش‌های مؤثر برای کاهش سلولیت

ادامه مطلب
sport

26 اردیبهشت 1404

آیا ورزش سلولیت را کاهش می دهد؟ معرفی ورزش های کاهش سلولیت

ادامه مطلب

19 فروردین 1404

بهترین ورزش برای چربی سوزی در خانه کدام است

ادامه مطلب
تمرینات HIIT برای چربی‌سوزی

17 فروردین 1404

تمرینات HIIT برای چربی‌سوزی؛ فواید، برنامه و نکات مهم

ادامه مطلب
کدام رقص بیشترین و کمترین میزان کالری سوزی را دارد؟

13 فروردین 1404

کدام رقص بیشترین و کمترین میزان کالری سوزی را دارد؟

ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

مطالب مرتبط
  • دوره ورزش آلفا پلاس چیست
    دوره آلفا پلاس چیست؟ معرفی رژیم و برنامه ورزشی آلفا پلاس
  • بهترین حرکات ورزشی برای تناسب اندام در منزل بدون تجهیزات
    بهترین حرکات ورزشی برای تناسب اندام در منزل بدون تجهیزات
  • تمرینات HIIT برای چربی‌سوزی
    تمرینات HIIT برای چربی‌سوزی؛ فواید، برنامه و نکات مهم
رژیم غذایی

دسته‌ها

  • آشپزی رژیمی
  • تغذیه
  • ورزش و سلامتی

من بیش از ۱۰ ساله که در زمینه آمادگی جسمانی فعالیت می‌کنم و مدرک مربیگری درجه ۳ دارم. از سال ۹۴ وارد این مسیر شدم

  • 09945494279
  • morabibartar.sport@gmail.com

دوره های آموزشی

  • مقالات ورزشی و غذایی
  • درباره من
  • تماس با من
  • نظرات ورزشکاران
  • سوالات متداول شما

خدمات وبسایت مربی برتر

  • محاسبه BMI
  • بادی آنالیز

خدمات وبسایت مربی برتر

خدمات وبسایت مربی برتر

برای ارتباط سریع و راحت با تیم پشتیبانی مربی برتر و فهمیدن جواب سوالات، همین حالا شمارتو وارد کن.

© تمام حقوق این وبسایت متعلق به وبسایت مربی برتر می باشد.
ورود
ورود با موبایل
آیا هنوز عضو نشده؟ اکنون ثبت نام کنید
بازنشانی رمزعبور
ورود با موبایل
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید