رژیم پالئو با پشتیبانی مربی زهرا آقایی

رژیم پالئو (Paleo Diet)، که به “رژیم انسان غارنشین” هم معروفه، بر پایه‌ی غذاهایی طراحی شده که اجداد ما در دوران پارینه‌سنگی مصرف می‌کردن. یعنی تمرکز اصلی روی غذاهای کامل، طبیعی، بدون فرآوری و قندهای صنعتیه.
این سبک تغذیه، به بدنت کمک می‌کنه به حالت طبیعی خودش برگرده، سطح انرژی‌ت متعادل بشه، التهاب‌ها کم بشن و وزنت به‌صورت تدریجی پایین بیاد بدون گرسنگی و فشار!

چرا رژیم پالئو انتخاب درستی برای توئه؟

• حذف غذاهای فرآوری‌شده و ناسالم

• بهبود گوارش، شفافیت پوست و افزایش انرژی

• کمک به تنظیم قند خون و کاهش اشتهای عصبی

• حمایت از کاهش وزن تدریجی و پایدار

• برگشتن به یک سبک زندگی طبیعی و سالم‌تر

برنامه‌ی پالئو مربی برتر چه فرقی داره؟

رژیم پالئویی که توسط زهرا آقایی طراحی می‌شه فقط یک لیست غذا نیست؛ بلکه یک برنامه‌ی شخصی‌سازی‌شده است که بر اساس اطلاعات جسمی، سبک زندگی، میزان فعالیت و اهداف تو طراحی شده.

علاوه بر برنامه‌ی غذایی، پشتیبانی اختصاصی، پاسخ به سوالات، و تنظیمات منعطف برای شرایط خاص (مثلاً مشغله زیاد یا مشکلات گوارشی) هم داری.

چی دریافت می‌کنی؟

• برنامه رژیم پالئو اختصاصی برای تو

• لیست خوراکی‌های مجاز، ممنوع و جایگزین‌ها

• برنامه روزانه ساده و قابل اجرا

• پشتیبانی تیم مربی برتر و زهرا آقایی در طول مسیر

• امکان بررسی و اصلاح برنامه در طول اجرا

این رژیم مناسب توئه اگر:

• غذاهای طبیعی و سالم رو به غذاهای فرآوری‌شده ترجیح می‌دی

• به دنبال کاهش وزن پایدار، بدون رژیم‌های سخت و ناگهانی هستی

• سبک زندگی سالم‌تری می‌خوای بدون شمارش کالری و ممنوعیت‌های عجیب

• دنبال پاکسازی بدن از عادت‌های غذایی ناسالم هستی

همین حالا شروع کن:

رژیم پالئو راهی برای بازگشت به اصل سلامتیه. با مربی زهرا آقایی این مسیر آسون‌تر و اصولی‌تر می‌شه.

ظرفیت برنامه‌ریزی محدود – همین حالا ثبت‌نام کن!