دوره آلفا پلاس سطح 3
قیمت
دوره لاغری آلفا پلاس سطح ۳ برای عزیزانی مناسب است که دوره‌های سطح ۱ و سطح ۲ را با موفقیت پشت سر گذاشته‌اند و یا به دنبال عضله‌سازی و فرم‌دهی بیشتر بدن خود هستند. همچنین، این دوره برای افرادی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند یا به کاهش وزن بیشتری دست یابند، ایده‌آل است.
در سطح ۳ آلفا پلاس، شما به صورت مجزا توسط سیستم بادی آنالیزور ما آنالیز می‌شوید و با توجه به وزن و اندام جدید خود، رژیم غذایی و برنامه ورزشی متناسبی برای تمرین در خانه دریافت می‌کنید. این دوره به شما کمک می‌کند تا در سطحی حرفه‌ای‌تر ورزش کنید و به یک بدن خوش‌فرم و تناسب اندام دائمی دست یابید.
خانم زهرا آقائی
مربیگری آمادگی جسمانی و مربیگریمن زهرا آقائی هستم ده ساله سابقه مربیگری آمادگی جسمانی و مربیگری درجه ۳ از فدراسیون بدنسازی ایران رو دارم. از سال ۹۴ شروع به فعالیت کردم یک سال مربیگری حضوری داشتم ولی این کار منو راضی نمی کرد چون دغدغه‌ی خانمها برای تناسب اندام خیلی فراتر از باشگاه بود و تصمیم گرفتم برای کمک بهشون کارم رو توی سطح گسترده تری مثل فضای مجازی شروع کنم تا بتونم به خانمهای بیشتری برای رسیدنشون به تناسب اندام کمک کنم. الان 9 ساله که توی فضای مجازی فعالیت دارم و تا الان تونستم به بیش از صدها هزار نفر خانم و آقا در زمینه تناسب اندام کمک کنم.
